Nespilates hayatımın dönüm noktası. ..Daha önceden de gitmisligim vardı ama Ocak 2019 da inanarak ve isteyerek başladım .Başladığımda 86 kiloydum gittiğim diyetisyen pilates kilo verdirmez dedi inadına pilates yaptım çünkü Nevra Hocama ve ekibine güvendim inandım hiç aksatmadan yorgunum gidemem demeden gittim beslenmeme dikkat ettim endokrin olarak kontrollerini yaptırdım toplam 5 ay sonra 17 kilo vermiştim .Şimdi 25 kilo oldu çevremdekiler inanamadilar ameliyat olduğumu düşündüler güldüm sadece pilates ve disiplin…Zayıfladım diye bırakmak yok devam artık benim hayatımın bir parçası motivasyon ve meditasyon …Çok teşekkürler Nespilates ailesi sizi çok seviyorum 🤗🤗🤗
